Обеспечение водой в экстремальных ситуациях

Обеспечение водой в экстремальных ситуациях

Сообщение данила » 30 июл 2013, 21:20

В отношении того, сколько воды человек должен выпивать в сутки, трудно дать однозначный и универсальный ответ. Все зависит от времени года и природной зоны. В главах, посвященных возможности выживания в той или иной природной зоне, даются достаточно конкретные цифры, но твердо можно сказать одно — без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток.
Такой разброс во времени связан с окружающей температурой воздуха и физической нагрузкой, а также психологическим состоянием человека. Отсутствие воды резко повышает чувство жажды, но еще хуже неумеренное ее потребление, которое может привести к резкой отечности и гибели.
В безлюдной местности вода имеет для человека первостепенное значение. Даже пища не столь важна для сохранения жизни. Без воды счет идет на дни, а в жаркую погоду или при ослабленном организме этот срок становится совсем небольшим. В среднем для поддержания водного баланса человеку в сутки требуется не менее 2,5—3 л жидкости. В жаркие дни это количество резко возрастает, и недостаток жидкости может привести к обезвоживанию организма и смерти. Нормальная температура человеческого тела несколько ниже 37 °С, и даже незначительное отклонение температуры от нормы снижает работоспособность и является свидетельством нарушения различных функций организма.
При воздействии внешней среды температура тела здорового человека может повышаться до опасных пределов. При температуре воздуха свыше +30...+35 °С тело человека начинает нагреваться, и особенно это заметно при выполнении какой-либо физической нагрузки, например при ходьбе. И независимо от того, каков источник тепла, организм должен избавляться от его излишков, поддерживая свою нормальную температуру. Достигается это потоотделением.
Известно, что тело человека на две трети состоит из воды, и каждая капля этой воды необходима организму для его нормального функционирования. При потоотделении организм теряет эту воду, и это с течением времени приводит его к обезвоживанию, поэтому потери воды должны обязательно восстанавливаться.
Организм человека должен иметь постоянное поступление воды для потоотделения, так как при высоких температурах в течение длительного времени (4—5 ч) потери воды могут составить до 2 л. При обезвоживании организма больше всего воды теряет кровь — она становится вязкой, а объем ее уменьшается. В результате нагрузка на сердце увеличивается и нарушается кровообращение.
Но работоспособность человека и его нормальное состояние восстанавливаются при приеме воды в нужных количествах.
Таблица наглядно демонстрирует развитие симптомов обезвоживания организма в зависимости от процента потери воды к весу тела.
Предохранить организм от обезвоживания не сможет никакой заменитель воды. Спирт, соленая вода, кровь и другие жидкости только усиливают обезвоживание.
Курение лишь усиливает жажду, а камешек-голыш во рту способствует уменьшению жажды, но ни в коем случае не может заменить воду.
Единственный способ сэкономить воду — это уменьшить потоотделение и для этого можно пить слегка подсоленную воду, так как небольшое количество соли как бы связывает воду в организме. Но делать это надо нечасто, лучше один раз утром натощак съесть что-либо соленое, а потом хорошо напиться до полного утоления жажды. После этого в течение всего дня стараться воду не пить, а если и пить, то только кипяток, зеленый чай (если есть), настой из трав или верблюжью колючку — янтак. Настой из нее прекрасно утоляет жажду. Однако если количество воды ограничено, то соль, несомненно, принесет только вред.
Следует помнить, что жажда — единственный сигнал, который говорит о потребностях организма в воде. Однако в начальных стадиях обезвоживания чувство жажды возникает не всегда, что особенно характерно для районов с холодным климатом.
И все же умереть от жажды могут только те люди, которые не знают, как найти воду там, где, казалось бы, ее не должно быть совсем, или использовать совершенно непригодную для питья. И в этом весь трагизм современного городского жителя!
Наиболее распространенным источником питьевой воды являются реки, ручьи, озера, ключи, колодцы, но их не всегда и не везде можно встретить на пути. Тогда нужно стараться найти грунтовые воды. Однако беспорядочное рытье ям вряд ли приведет к успеху. По некоторым природным признакам она обнаруживается достаточно быстро.
В горной местности воду следует искать в трещинах или пещерах, где ее источниками являются родники. Яркая и сочная растительность или темные пятна, проступающие на каменистых склонах, часто указывают на присутствие влаги. Известняковые породы являются признаком пещер, в которых также может быть вода.
Добывание сока из деревьев
В рыхлых осадочных породах вода скапливается в больших количествах и ее легко обнаружить. Источники воды следует искать в низких местах или на пологих склонах долины, а также в руслах высохших рек на ее излучинах.
Места возможного нахождения воды
Русло высохшей реки
С плохим качеством воды в экстремальных условиях приходится мириться, но надо избегать пользоваться сырой водой, так как это может привести к заражению самыми тяжелыми заболеваниями, в том числе брюшным тифом и дизентерией.
Если вода загрязнена механическими примесями при паводке или сильном дожде и содержит много взвешенных частиц, ее надо отстоять или отфильтровать. Для этой цели в нескольких шагах от водоема роется яма на 20—30 см ниже уровня воды в водоеме. Появившуюся воду отчерпывают несколько раз и дают ей отстояться. Для лучшей фильтрации можно положить на дно такой ямы гравий или древесный уголь. Таким же способом фильтруют болотную воду.
Фильтрация воды
Дождевая вода очень мягкая и хорошо подходит для варки овощей, мытья головы или стирки белья. Но как любая атмосферная вода — талая, град, иней, роса, — дождевая содержит намного меньше солей, чем фунтовые или артезианские воды, и поэтому она невкусная. Кроме того, в атмосферной воде могут быть примеси вредных для здоровья веществ, в том числе отходов предприятий, находящихся иногда за тысячи километров от данной местности, которые, попадая в атмосферу, переносятся на громадные расстояния и оседают на дождевые капли.
Просачивающаяся вода
Добывание и очистка воды из заболоченного водоема
Вода, полученная путем таяния снега и льда, очень часто лишена всяких примесей и чиста, но совершенно безвкусна из-за отсутствия солей и растворенных газов. Ее вкус можно улучшить, прогнав через угольный фильтр. Но в любом случае, как это уже говорилось раньше, сырую воду пить нельзя, а обязательно обеззараживать кипячением.
Обезвоживание к весу тела ( %)
Общие признаки
1-1,5
Жажда, общее недомогание, замедление движений, отсутствие аппетита, покраснение кожи, сонливость, учащение пульса, повышение температуры тела, тошнота, желудочно-кишечные расстройства
6-10
Головокружение, головная боль, отдышка, покалывание в конечностях, уменьшение объема крови и повышение ее вязкости, отсутствие слюноотделения, синюшность, нечленораздельная речь, потеря способности двигаться
11-20
Бред, спазмы мышц, распухание языка, неспособность глотать, притупление слуха и зрения, сморщивание кожи, непроизвольное мочеиспускание, охлаждение тела. В этом случае даже экстренный прием достаточного количества жидкости неэффективен.
Изображение


Изображение



Изображение
Технически подкован будь,мужик!
И пусть в душе образовался иней,
Души не слушай ты истошный крик.
Решай проблемы изолентой синей.©
данила
 
Сообщений: 940
Зарегистрирован: 11 фев 2013, 20:22
Команда: Вольный стрелок

Вернуться в Выживание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Яндекс.Метрика